2018年4月11日 星期三

快速又簡單的3種健身髮型 (中文字幕)





這次的內容介紹三種適合健身的髮型,可以搭配不同的訓練內容來調整,因為不同的髮型適合在不同的運動強度,可以照著影片中的步驟練習,找出適合自己健身時的造型。





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