你好 您翻譯的文章我都覺得很棒 讓我受益良多我想請問這篇他附的兩個連結你有翻譯過嗎？不太會英文一直找不太到 :p
現階段只會翻譯新的喔 :)
非常感謝您的翻譯！希望能有更多伸展與靈活度方面的影片！很多人都只追求一直訓練卻忘了伸展或是根本不知道正確的伸展動作，長久下來都照成活動度受限然而受傷！我本身也是沒有正確的伸展然後受傷！看了影片開始伸展肩關節好了許多！真的很感謝您的翻譯
你好
回覆刪除您翻譯的文章我都覺得很棒 讓我受益良多
我想請問這篇他附的兩個連結你有翻譯過嗎？
不太會英文一直找不太到 :p
現階段只會翻譯新的喔 :)
刪除非常感謝您的翻譯！希望能有更多伸展與靈活度方面的影片！很多人都只追求一直訓練卻忘了伸展或是根本不知道正確的伸展動作，長久下來都照成活動度受限然而受傷！我本身也是沒有正確的伸展然後受傷！看了影片開始伸展肩關節好了許多！真的很感謝您的翻譯
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