2017年3月20日 星期一

3分鐘的大腿訓練 | POP 皮拉提斯 (中文字幕)




4 則留言:

  1. 有男生瘦大腿的影片嗎?

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    1. 無法局部減脂,瘦身的過程會讓全身一起瘦

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    2. 所以這個男生做也有用囉?

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    3. 男生或女生都可以嘗試

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